コンビニチキン

ファーストフードのチキンはコンビニでも同様のものがあります。ファーストフード店のチキンに比べると味はもしかすると好みもありいまいちだという人もいるでしょうが、どうしても「ファーストフードのチキンが食べたいけど時間がない」場合にはいいでしょう。コンビニでファーストフード店のようなチキンが買えるのはセブンイレブン、ローソン、などです。セブンイレブンのチキンは１個１６５円。骨なしの長方形で、カロリーは３４０ｋｃａｌ。たんぱく質は１８．４ｇ、脂質は２２．６ｇ。ファミリーマートのチキンは３種類。「ファミチキ」、「フライドチキン」「スパイシーチキン」です。ファミチキは１個１００ｇで２７５ｋｃａｌ。たんぱく質は１１．９ｇ、脂質は１２．６ｇです。スパイシーチキンは９０ｇで１９４ｋｃａｌ。たんぱく質は１３．３ｇ、脂質は１０．９ｇです。フライドチキンは骨付き１個１１５ｇ、２７４ｋｃａｌ。たんぱく質は１４．４ｇ、脂質は１５．３ｇです。ミニストップは元祖店内サイドメニュー販売です。一部取り扱いのない店舗もあります。骨付きジューシーチキンは１個１４８円。２５３ｋｃａｌ、たんぱく質１８ｇ、脂質は１４．８ｇ。スパイシーチキンは一口サイズの小さいチキン。カップ入りで１９８円。３２４ｋｃａｌ、たんぱく質２０．８ｇ、脂質１８．８。ほかに骨なしチキンプレーン１２８円、骨なしチキン辛口１２８円があります。

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